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该剧改编自尼罗同名小说。　　民国年间，沈之恒（高伟光 饰）作为一名天津卫的名流吸血鬼，因得罪日本人而遭暗杀，被盲人少女米岚（欧阳娜娜 饰）和挚友司徒威涟所救。他得救后去报答米岚，发现米岚的家庭境况

该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。